考研一战451分，复盘一些真心有用的好习惯
今天复盘总结在学习过程中有益的几个习惯，实实在在有用，提醒自己坚持，也希望对你们有用!!
一、每日20分钟反省复盘
这个我放在第一点说，因为真的很重要!!这个复盘反省的时间你可以放在任意的时候，例如走路、洗澡、吃饭、做题等等。
具体复盘内容：
1.今天学了什么?
2.今天有什么疑惑没有解决?
3.回顾今天有利信息
二、坚持到底，坚定信念
有一句话我始终认为是考研人的至理名言
坚持到最后那一天，你就能考上。
观察我身边没有考上的同学，或多或少都没有能始终如一地坚持，或是备考过程太松懈，或是最后反而松了弦。
无论是焦虑还是身心健康等问题，都是有可能出现的共性问题，不可避免也没有那么恐怖。
三、学会放松，适当舍弃
学会放松，想明白什么娱乐方式可以给你带来快乐，在你压力大的时候去缓解，不要总是绷着一根弦，要关注自己的身心健康，这一点尤其是战线拉得比较长的同学要注意。
适当舍弃，舍弃掉让你上瘾的娱乐方式，如游戏、短视频等。
四、信息检索能力
请一定要培养信息检索能力，不懂的就去搜索!!多看多听多问!!!
有很多同学最近也会提问，比如想要考研但不知道如何择校如何开始，个人比较推荐的是
1.查询目标院校招生简章
2.研招网是必须要关注的，考试报名相关流程都在这上面进行
3.还没有决定院校及专业的同学
五、规律作息
这个点真的!!很重要!!!
考研在各个阶段都可以设置相应的强度时间，比较重要的是要规律，设置一个规律的学习时间，让你的身体和大脑适应学习状态。
建议起床时间不要太晚，现阶段8点钟比较合适，冲刺时期可以逐渐往前调，考研的时间是早上8点半，一般考试当天6点半就需要起床了!
六、独立思考能力
网络信息很多，经验贴也很多，要学会去分辨!
记住，我们不是背书机器，而是在创造属于我们的知识!
注意：
不散神，不分心，不慌张。在每个关键节点站稳脚步，在每个挫折发生时承受它，消解坏事坏运。
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