1.有计划 有条理
考研除了要准备专业课,还要准备公共课,要复习的内容不在少数,所以制定合理的备考计划是十分有必要的,这样不仅可以防止自己偷懒或者拖延,还可以让自己每天的学习更有目的性,明确自己在什么时间学习什么内容,更高效地复习。
2.目标清晰 不焦虑
明确目标后,就沉下心来去学习,踏踏实实备考。焦虑的本质是对未发生的事的担心和恐惧,与其过度焦虑,不如把焦虑的时间用来搞懂一个知识点,背会一个单词,知识的内化需要时间,也需要耐心。
3.避免外界干扰 远离电子产品
电子产品是考研路上最大的敌人,一旦玩起来时间不知不觉就过去了,所以在备考的过程中尽量远离手机、电脑等电子产品,避免对自己造成干扰。可以使用纸质字典等工具查找资料,避免分心。
4.不要过多透露复习进度
有的时候,自己默默做一件事,不受外界声音左右的时候反而更轻松。如果有太多人关注,反而会无形中给自己增添很多压力,心无旁骛,安心备考,要有一往无前的勇气和毅力。
5.劳逸结合 早睡早起
考研是一场持久战,要保持良好的状态,劳逸结合必不可少,累了就给自己放个假,停下是为了更好地再出发。不必一直心态紧绷,
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